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12 - Menu Mensual Fit para Perder Peso
12 - Menu Mensual Fit para Perder Peso
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$20.00 USD
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Este es un menú completo para 1 mes, diseñado para ayudarte a mantener un déficit calórico sin sacrificar sabor.
Incluye:
✅ Desayunos
✅ Almuerzos
✅ Comidas / Cenas
✅ 2 meriendas diarias
✅ Recetas fáciles, prácticas y altas en proteína
✅ Listado de compras incluido 🛒
✅ Formato digital (PDF)
Ideal para organizar tus comidas, ahorrar tiempo y mantenerte consistente en tu proceso de pérdida de peso. 💪✨
💥 Ahorra más con nuestros bundles:
• 3 menús por $50 (en vez de $60)
• 6 menús por $100 (en vez de $120)
• 12 menús por $200 (en vez de $240)
📋 Algunas de las Recetas incluidas en este menú:
| 🍳 Desayunos | 🥪 Almuerzos | 🍽️ Cenas | 🍓 Meriendas / Snacks |
| Avena Puertorriqueña (Versión PR) | Avocado Chicken & Egg Salad Crackers | Arroz de Coliflor con Gandules | Apple Waffle a la Mode |
| Banana Oatmeal Mug Cake | Beef Power Tacos | Arroz Frito con Cerdo Desmenuzado y Piña | Arroz con Dulce Fit |
| Banana Protein Pancakes | Chicken & Beans Chili Soup | Avocado Coleslaw | Banana Pineapple Protein “Ice Cream” |
| Egg Salad Fiesta Crackers | Chicken Egg Rolls | Batatas Locas con Pollo | Ensalada de Frutas con Crema |
| Egg Salad Tacos | Chicken Salad Rolls | BBQ Chicken Kabobs | Galletas con Cream Cheese y Blueberries |
| French Toast Ham, Egg & Cheese Sandwich | Chicken Taquitos & Berries Bento Box | Bowl Boricua | High Protein Cornbread |
| High Protein Blueberry Pancakes | Coditos con Queso | Chicken Caprese Pasta | Hummus Snack Sandwiches |
| Huevitos Rancheros | High Protein Turkey, Cheese & Avocado Sandwich | Chicken Fajitas | Light Grilled Cheese |
| Omelette de Jamón y Queso | Honey Chicken Bacon Sandwich | Grilled Fish Tacos | Low Cal Mozzarella Sticks |
| Protein Brownie Bowl | Hot Dogs Reforzados | High Protein Corn Casserole | Low Cal, High Protein Lemon Mini Cakes / Donuts |
| Protein Café Latte | Next Day Turkey Salad Sandwich | Masitas de Cerdo Encebolladas | Low Calorie PBJ Sandwich |
| Protein Chai Latte | Sopa de Repollo y Longaniza | Mini Pastelitos Navideños de Josefa | Low Calorie Vanilla Cupcakes |
| Protein Iced Coffee | Sweet & Spicy Crispy Chicken Wrap | Pasta Carbonara de Pavo (al día siguiente) | PB Choco Banana Pops |
| Queso Frito Fit | Chicken Italian Bowl | Pulled Pork Fried Rice | Pita Chips and Queso |
| Sunrise Chips, Sausage & Queso Bowl | Tuna Sweetcorn Salad | Sweet Potato Power Fiesta Bowl | Protein Cheesecake |
| Power Breakfast Pizza | Home Made Pita Chips | Fit Loco Moco | Pumpkin Brownies |
| Beefy high Protein Breakfast Burrito | Tacos de Elote con Rotisserie Chicken | Chicken Alfredo Palmini Lasagna | Pumpkin Protein Cinnamon Rolls |
| Oatmeal and Cottage Cheese Pancakes or Waffles | Pasta Cremosa de Pollo y Brocoli | Tostones Fit | Smore’s Fluff Toastee |
| Café my way | Chicken Alfredo Lasagna Bowl | Bowl de Arroz con Carne de Cerdo y Vegetales | Strawberry Cream Cheese Toast |
| Oatmeal and Cottage Cheese Pancakes or Waffles | Meat Lovers Pizza | Sautéed Potatoes and Beef Casserole | Tembleque Bajo en Calorias 2025 |
| Peanutella Saludable | BBQ Chicken Kabobs | Tuscan Creamy Chicken | Cinnamon Cream Cheese Roll-Ups |
| Guacamole Pizza | Broccoli and Asparagus Creamy Soup | Arroz con Corned Beef Bowl | Choco Waffle Sandwich |
| Avena Version Salada Reforzada | Puertorican Alcapurria Chaffle | Yuca Fries | Peanut Butter Protein Dessert |
| McGriddle Breakfast Bowl | Pollo Guisado Desmenuzado | Avocado Coleslaw | Banana Oatmeal Mug Cake |
| Chick Fil-A Breakfast Bowl Dupe | Southwestern Egg Rolls Fit Version | Shrimp Pasta Carbonara | High Protein Tres Leches |
| Quesadilla Reforzada | Southwestern Chicken Wrap | Arroz con Cebolla y Bacon y Pollo | Guilt Free Strawberry Cheescake Cups |
| Cachapa Light con Jamon y Queso | Cauliflower Sushi Bowl | Cookies & Cream Low Calorie Dessert | |
| Breakfast Nachos | Chuleta a la Jardinera | Cocoa Mug Cake | |
| Arroz Coliflor Facil | Low Cal Cheese Dog | ||
| Triple ChocolateProtein Shake | |||
| Sandwichitos de Mezcla Saludables | |||
| Pastelillitos de Guayaba Version Fit | |||
| Peanut Butter Protein Dessert |
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