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Kcal-O-Shop
11 - Menu Mensual Fit para Perder Peso
11 - Menu Mensual Fit para Perder Peso
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$20.00 USD
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Este es un menú completo para 1 mes, diseñado para ayudarte a mantener un déficit calórico sin sacrificar sabor.
Incluye:
✅ Desayunos
✅ Almuerzos
✅ Comidas / Cenas
✅ 2 meriendas diarias
✅ Recetas fáciles, prácticas y altas en proteína
✅ Listado de compras incluido 🛒
✅ Formato digital (PDF)
Ideal para organizar tus comidas, ahorrar tiempo y mantenerte consistente en tu proceso de pérdida de peso. 💪✨
💥 Ahorra más con nuestros bundles:
• 3 menús por $50 (en vez de $60)
• 6 menús por $100 (en vez de $120)
• 12 menús por $200 (en vez de $240)
📋 Algunas de las Recetas incluidas en este menú:
| 🍳 Desayunos | 🥪 Almuerzos | 🍽️ Cenas | 🍓 Meriendas / Snacks |
| Avocado Egg Salad Toasts | Avocado Chicken & Egg Salad Crackers | Arroz Coliflor con Carne, Queso y Amarillitos | Apple Dream Delight |
| Banana Blue Hug in a Mug | BBQ Chicken Tostadas | Arroz con Cebolla y Bacon y Pollo | Apples & Peanut Butter Snack |
| Breakfast Empanadas | Bigmac CrunchWrap – Versión Fit | Bandeja de Cena estilo Charcuterie | Banana Oatmeal Mug Cake |
| Breakfast Hot Dog Wrap | Cachapa Light Rellena de Pollo Mechado | Batatas Locas con Pollo | Banana Power Cups |
| Breakfast Roll Ups | Chicken Bacon Ranch Pizza | Beef Power Tacos | Choco Waffle Dessert |
| Breakfast Sausage Muffin | Chicken Bacon Ranch Wrap | Bowl de Arroz Coliflor con Carne | Chocolate Chips Mini Cake |
| Caprese Protein Toasts | Chicken BBQ Ranch Pizza | Caldo de Res con Papas Estilo Mejicano | Cinnamon Cream Cheese Roll-Ups |
| Chick Fil-A Breakfast Bowl Dupe | Chicken Caesar Salad – Mila | Chicken & Mushrooms Fajitas | Cocoa Mug Cake |
| Chicken Pancake Tacos | Chicken Philly Cheese Steak on Pita | Chicken Pasta Carbonara | Coke Zero Float |
| Easy Hard-Boiled Eggs | Chicken Taquitos & Berries Bento Box | Cielito Lindo con Chips | Cookies & Cream Ice Cream Sandwich |
| High Protein Pumpkin French Toast | Cold Cut Trio Sandwich Fit | Empanadillas de Pulpo Versión Fit | Empanadillitas de Pizza Fit |
| Huevitos Rancheros – Especial | Creamy Chicken Tomato Soup | Ensalada Fiesta Latina + BBQ Chicken Kabobs | Ensalada de Frutas con Crema |
| Low Cal Mangú | Crispy Chicken Caesar Salad | Garlic Parmesan Beef Pasta | Galletas con Cream Cheese y Blueberries |
| Maizena Fit | Fancy Nancy Home Made Chicken Salad – Mila | High Protein Turkey, Cheese, and Avocado Sandwich | Grape Salad |
| Mediterranean Breakfast Toast | High Protein Pizza Pocket | Low Cal High Protein Sliders | Guilt Free Strawberry Cheesecake |
| Mini Tortillas Españolas | Hot Dogs Reforzados | Nutty Teriyaki Noodles Bowl | High Protein Guava Cornbread |
| Muffin Everything Avocado Toasts | KFC Bowl Dupe – Versión Fit | Orange Chicken Chinese Bowl | High Protein Tres Leches |
| Oatmeal and Cottage Cheese Pancakes or Waffles | Pasta Carbonara de Pavo (al día siguiente) | Pollo en Salsa Teriyaki con Caderas + Arroz con Brócoli | Hummus Snack Sandwiches |
| Protein Café Latte | Pasta Cremosa de Pollo y Brócoli | Rollos de Pechuga Rellena | Josefa’s Low Cal Apple Pie |
| Protein Iced Coffee | Pizza Bagel | Sautéed Potatoes and Beef Casserole | Low Cal Cheese Dog |
| Protein Matcha Latte | Relleno para Pavo alto en Proteínas (con Air Fryer Garlic Herb Turkey Breast) | Sweet Potato and Tuna Patties | Low Cal Mozarella Sticks |
| Protein Mochaccino | Rollos de Lasaña | Triple Protein Fried Rice | Natilla Baja en Calorías |
| Quesadilla de Zanahoria con Jamón y Queso | Southwest Crispy Chicken Salad | Tuscan Creamy Chicken | Pastelillitos de Guayaba Versión Fit |
| Queso Frito Fit | Southwestern Chicken Wrap | White Chicken Enchiladas | Peanut Butter Protein Dessert |
| Sol y Luna Toast | Steak Fit Nachos | Yuca Fries + Bowl de Arroz con Carne de Cerdo | Peanutella Saludable |
| Tosta-Queso Sunrise | Tacos de Elote | Pita Chips and Queso | |
| Protein Banana Pineapple “Ice Cream” | |||
| Protein Cheesecake Bars | |||
| Protein Oreo Ice Cream Bars | |||
| Pumpkin Cheese Cake Fluff | |||
| Pumpkin No Bake Cheesecake | |||
| Pumpkin Protein Cinnamon Rolls | |||
| Smore’s Fluff Toastee | |||
| Strawberry Mug Cake | |||
| Strawberry Protein Rice Cake | |||
| Triple Chocolate Protein Shake | |||
| Tropical Wasa Crackers | |||
| Veggies and Chips with Hummus |
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